Bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn quần áo tập gym cho nam đến phòng tập gym??? Dưới đây là 1 vài mẹo nhỏ giúp bạn có thể chọn được trang phục vừa tiện dụng phù hợp với việc luyện tập của bạn, vừa thời trang giúp bạn luôn tự tin và thoải mái khi tập.
1. Một bộ quần áo tập gym cho nam có size phù hợp với cơ thể, sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác khi tập luyện, nhất là đối với những động tác khó. Nếu quần áo quá rộng chúng có thể gây nguy hiểm cho bạn " Hãy thử tưởng tượng khi bạn đang nâng tạ nặng hoặc chạy trên máy tập với tốc độ nhanh mà bộ đồ rộng thùng thình của bạn vướng vào máy thì sẽ nguy hiểm thế nào?".Bạn cũng không nên mặc quần áo tập gym cho nam quá bó sát sẽ hạn chế chuyển động của bạn,và sẽ làm lộ nhiều khuyết điểm trên cơ thể của bạn đấy
2. Chất liệu vải: Đây là yếu tố đầu tiên bạn cần chú ý. Do quá trình tập luyện sẽ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, bạn nên chọn loại vải có khả năng thấm hút tốt và nhanh chóng. Cotton 100% là 1 loại vải thở,giúp không khí lưu thông trên bề mặt da tạo diều kiện cho mồ hôi bốc hơi nhanh hơn.Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn những loại vải thun 4 chiều thoáng khí được thiết kế đặc biệt để mồ hôi có thể trượt trên bề mặt vải và bay hơi nhanh hơn. Không nên chọn loại quần áo tập gym cho nam làm từ cao su, nhựa, vải trơn bóng,chúng sẽ khiến cho bạn cảm giác ướt đẫm mồ hôi trên cơ thể, nóng bức và khó chịu trong quá trình tập luyện.
3. Mỗi người có 1 phong cách mặc đồ khác nhau, một số bạn lại nghĩ càng mặc ít, càng thoáng mát càng tốt, thậm chí là cởi trần. Nhưng việc mặc 1 bộ quần áo tập gym cho nam phù hợp hoặc 1 chiếc áo khoác khi tập luyện sẽ giúp giữ ấm cơ thể, máu huyết lưu thông và giúp bạn giảm nguy cơ mắc các chấn thương về khớp.Ngoài ra, điều này còn giúp đỗ mồ hôi nhiều, đốt cháy nhiều calories hơn và giảm cân hiệu quả.
4. Kiểu dáng hiện đại , thời trang của quần áo tập gym cho nam cũng là một điều quan trọng giúp ích cho việc luyện tập của bạn đấy. Nó có thể tạo ra hiệu ứng tích cực, như một động lực rất tốt khi bạn chán nản hay đang có cảm giác "mèo lười". Khi đó bạn hãy chọn 1 set đồ đẹp nhất , làm vài kiểu selfie thật đẹp rồi lên tinh thần tiếp tục tập luyện. Diện một bộ quần áo tập gym đẹp trên một cơ thể sắp đẹp hoặc đã đẹp sẽ làm cho bạn dễ kết nối với những người xung quanh, biêt đâu sẽ tìm được vài người bạn cùng nhau luyện tập, cùng nhau tiến bộ " Thật vui phải không nào". Và tất nhiên những kiểu áo tập gym 3 lỗ , áo thun adidas và quần short thể thao sẽ là những set đồ bạn nên ưu tiên lựa chọn khi đến phòng gym nhé!!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét